ボディメイクはおまかせダイエットは科学だ! 理論と実践で100%成功するダイエット / クリス・アセート【本】

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出荷目安の詳細はこちら商品説明ダイエット法はすでに学問であり科学。そのノウハウを修得しなければ成功はあり得ない。ダイエットを成功させる栄養学からダイエットとトレーニング、効果的に行うテクニックまで、理想のボディを手に入れる方法を紹介する。〈アセート〉1966年生まれ。マサチューセッツ州スプリングフィールドカレッジ卒業。ボディビルダーを中心に、ダイエットやトレーニングのアドバイザーとして活躍。