15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり! / 松岡博子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細背骨まっすぐが危ない！腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘などなど、すべての不調は背骨にあらわれる！背骨体操できれいな生理的湾曲の背骨が手に入ります！目次 : 第1章　不調や病気は背骨に出て、背骨で消える（理想の背骨/ めぐりのいいからだにする法　ほか）/ 第2章　万能！15秒背骨体操（たった15秒でいい背骨をつくる体操/ 変わってくるからだの変化を楽しむ　ほか）/ 第3章　つらい痛みが消えていく15秒背骨体操（痛みをとる秘策/ 腰痛を15秒背骨体操で治す　ほか）/ 第4章　老けないからだになる15秒背骨体操（動きのない背骨が3つ並んだら病気です/ 血圧や内臓の異常も15秒背骨体操で治す　ほか）