「ごはんが大好きでガマンしたくない！」という方にぴったりな、ダイエットサポートアイテムです。本品1袋をお米と一緒に炊くだけで、ごはんのカロリーをお茶碗1杯(150g)あたり33％もカットすることができます。●普段の食事でも不足が気になる食物繊維やカルシウムがたっぷり含まれているので、ダイエット中の栄養補給にもぴったりです。●炊きあがり後の冷凍保存や電子レンジ使用もOKで、とても便利です。【名称】乾燥粒こんにゃく【原材料】こんにゃく加工品(澱粉、こんにゃく精粉)(インドネシア製造)、還元難消化性デキストリン／貝殻未焼成カルシウム【栄養成分(1袋あたり)】熱量：187kcaLたんぱく質：0g脂質：0g炭水化物：53.7g糖質：42.5g食物繊維：11.2g食塩相当量：0.02gカルシウム：258mg【おいしい炊き方】・白米1合と本品1袋で、炊き上がりの量はおよそ2合分になります。(1)白米1合を洗い、本品1袋(60g)を加えます。(2)2合の目盛りまで水を入れて軽くかき混ぜ、そのまま約10分浸してから通常通り炊飯します。(3)炊きあがったら軽くかき混ぜ、蓋をして約20分蒸らします。・炊飯器以外で炊く場合は、白米分の水に加えて、本品1袋につき250mLの水が目安です。・お米を混ぜる割合や水加減、蒸らす時間はお好みにより調節してください。・「DHC発芽玄米」や無洗米ともおいしく炊けます。・炊きあがり約3合分の場合：本品1袋＋白米2合(水：3合の目盛り)【お召し上がり方】※白米と一緒に炊いて・おにぎりに・炊き込みごはんに・カレーライスに・チャーハンに・おかゆに・炊きあがり後の冷凍保存・電子レンジもOKです。【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避けて保存してください。【注意】・製品内に見られる黒い斑点はこんにゃく芋の皮です。品質に問題はありません。・大きさ、形にばらつきがありますが、品質に問題はありません。・開封後は早めにお使いください。個装サイズ：94X150X20mm個装重量：約70g内容量：60g【発売元：株式会社DHC】【賞味期限】別途パッケージに記載【特長】ダイエット食品※メーカーの都合によりパッケージ、内容等が変更される場合がございます。当店はメーカーコード（JANコード）で管理をしている為それに伴う返品、返金等の対応は受け付けておりませんのでご了承の上お買い求めください。【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。
