動画で身につくはじめてのフラ上達のポイント50／清水せい子【3000円以上送料無料】

著者清水せい子(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年10月ISBN9784780426885ページ数128Pキーワードどうがでみにつくはじめての ドウガデミニツクハジメテノ しみず せいこ シミズ セイコ9784780426885内容紹介★ 解説・お手本動画が見られる「二次元コード」付き！★ 魅せるテクニックと豊かな表現力がしっかり身につく。★ 基本のステップとハンドモーション、 曲に合わせた振り付けも曲紹介！★ 初心者の知りたいコツがこの一冊でよくわかる。◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私はハワイに留学した経験があり、そこでフラを見たことがきっかけでフラを始めました。フラはもともと王族の式典などで踊られていたものであり、民族的な背景があるのが魅力のひとつだと思います。踊れば踊るほど、その背景を知りたくなります。ハワイの人々がフラをとても大切にしているのも、こうしたバックグラウンドがあるからです。そのため、自分ではフラを踊らない人でも、クムフラ（フラの先生）やミュージシャンには尊敬の念を抱いています。言ってみれば、フラは日本の歌舞伎のような存在なのです。フラの大きな特徴に、どんな時でも笑顔で踊るということがあります。初心者のうちは、意識して笑顔を作ることはなかなか難しいのですが、鏡の前で練習を続けるうちに、誰もがとてもいい笑顔になっていきます。日頃の生活でもいつも笑顔を忘れず、気持ちをリラックスさせることで、ハワイの人がとても大切にしている「アロハ（愛、調和）」の心を実感することができるようになります。フラは適度な運動であり、どんな年齢からでも始めるのに遅すぎるということはありません。自分ができる範囲で体を動かし、マイペースで楽しみましょう。基本的にグループでひとつの同じ踊りをするので、メンバーとの一体感が生まれるのが楽しく、フラを愛する気持ちを共有することができます。忙しい日常生活を忘れ、フラを通じてアロハの心に触れることで、あなたの人生をぜひ実り多い、豊かなものにしてください。清水 せい子（「ハラウ・オ・ナプア・アラ・オナオナ」代表）◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ 基本のステップとハンドモーション☆ 初級-1 Hanalei Moon☆ 初級-2 He u`i☆ 中級 Nohili E…☆ 中上級 Waik?k?※ 本書は2019年発行の『DVD ではじめる フラ 上達のポイント50 新版』の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次基本のステップとハンドモーション（ストレッチで体をほぐしましょう/フラの基本の姿勢 ほか）/初級‐1 Hanalei Moon（手の動きを目で追いましょう/波の表現は指先を使いましょう ほか）/初級‐2 He u’i（「太陽」を作る位置に注意しましょう/「花」の表現を工夫しましょう ほか）/中級 Nohili E（視線を細かく使い分けましょう/腕をやわらかく使いましょう ほか）/中上級 Waik＾ik＾i（オープニングの印象を意識しましょう/腕は曲げずにふんわりと ほか）