[p5倍!!クーポンあり/お買い物マラソン7/19~7/26] エクササイズバンド トレーニング 健康器具 ソフト

----------------- 商品詳細 ----------------- ▼ 製品サイズ 約1,200×150×0.35mm ▼ 重量 約58g ▼ 材料 天然ゴム ▼ 特徴・機能 チューブ運動で全身の筋肉をエクササイズ。女性や高齢者向けのソフトタイプです。 ▼ 詳細情報 鍛えられる筋肉~効果：三角筋（肩の筋肉）、上腕二頭筋、大胸筋 トレーニングのポイント：三角筋の鍛え方は、肩に負荷をかけた状態で前後左右に動かします。・腕を前に上げる筋肉（サイド）：1.バンドを足で踏み、反対側を手でつかみ、「気をつけ」をしてください。2.三角筋を意識しながら、バンドを水平になるまであげます。・腕を前に上げる筋肉（フロント）1.バンドを輪にして片方を足で踏み、もう片方を手で掴みます。2.三角筋を意識しながら、バンドを水平になるまで身体の前にあげます。 ▼ 生産国 中国