気づいたらキレイにやせている!メインのおかず Healthy Recipes[本/雑誌] / にこまお/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞フィギュアスケートの現役時代の経験からうまれた、絶品ヘルシーレシピを教えます。高たんぱく、低カロリー250kcal以下のレシピが満載!!＜収録内容＞1 キレイにやせていく鶏むね肉・ささみのメインおかず(鶏むね肉ささみ)2 キレイにやせていく豚肉・牛肉・魚のメインおかず(豚ヒレ肉豚もも肉牛もも肉 ほか)3 お肉にプラス!おいしいかさ増しレシピ(豆腐でかさ増しえのきたけでかさ増しキャベツでかさ増し ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2870207Nikoma O/ Cho / Kizuitara Kirei Ni Yaseteiru! Main No Okazu Healthy Recipesメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/06JAN：9784046062970気づいたらキレイにやせている!メインのおかず Healthy Recipes[本/雑誌] / にこまお/著2023/06発売