よはく手帳術 モヤモヤを手放して、本当の自分を取り戻す[本/雑誌] / miyu/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞書くだけで心と暮らしはゆるやかに整う。人生が変わる手帳のよはく活用法23。＜収録内容＞1 手帳のよはくが心のよはくを作る(手帳のよはくは、心のよはくよはくを活かす1 情報整理 ほか)2 よはくを活用する前に知っておきたいこと(「よはく」で自分のペースを整えゆるやかに前進する毎日へまずは手帳を使う目的を明確に ほか)3 心のよはくを作るよはく手帳術の基本(心のよはくを生み手帳が整う使い方とは書く瞑想ワークをする ほか)4 手帳のよはく活用テクニック(使わないよはくで手帳の可能性を広げるマンスリーの日付なしブロック ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2812042Miyu / Cho / Yohaku Techo Jutsu Moya Moya Wo Tebanashite Honto No Jibun Woメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/12JAN：9784788926233よはく手帳術 モヤモヤを手放して、本当の自分を取り戻す[本/雑誌] / miyu/著2022/12発売