ストレスケアのためのアロマテラピー／安珠【3000円以上送料無料】

著者安珠(著)出版社東京堂出版発売日2002年05月ISBN9784490204629ページ数189，21Pキーワードすとれすけあのためのあろまてらぴー ストレスケアノタメノアロマテラピー あんじゆ アンジユ9784490204629内容紹介アロマテラピーは人の心と体を「癒す」ものである。そして「癒し」に留まらず、さらに活き活きと自分の人生を生きるサポートをする力も持っている。本書ではストレスと心身の関連、そして、ホリスティックな健康観に基づいた「セルフケア」の方法を紹介している。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ワーク＆レスト（働く＆休む）のリズムをつくろう/ワーカーズのためのストレス学入門講座/ホリスティックヘルスとは？/アロマテラピーと代替療法の基礎知識/ストレスとアロマテラピー/レスキューアロマ実践編（ストレスケア/ストレスマネージメント）