幸せの法則 どんな時も優しさに変えて [ 晴香葉子 ]

どんな時も優しさに変えて 晴香葉子 彩雲出版 星雲社シアワセ ノ ホウソク ハルカ,ヨウコ 発行年月：2010年12月 ページ数：109p サイズ：単行本 ISBN：9784434152504 晴香葉子（ハルカヨウコ） エッセイ作家・カウンセラー。スクール＆セレクトショップ「成城リトルクローバー」オーナー。NPOポジティブ心理学研究会代表。IPPA国際ポジティブ心理学会会員。「心を育む読書会」主催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　幸せとは（バケツの水汲みー幸せという概念／100人の幸せー幸福感の多様性　ほか）／2章　感情とは（訪れる幸福感・湧きおこる不快感ー感情の動き／心地よさと行動力を生む力ー感情の種類　ほか）／3章　感情と幸福感について（幸せを最大限感じるー感情が幸福感に与える影響／120％の増幅と80％の縮小ー感情による幸福感の連鎖　ほか）／4章　優しさとは（ぬいぐるみとカルメンー優しさの様々なかたち／優しさとは呼べないものー優しさの定義について　ほか）／5章　優しい気持ちで生きるということ（何かになるための人生ではなくー自己実現の形／朝、優しい気持ちで起きて、夜、優しい気持ちで眠るー優しさという心がけ　ほか） 1万時間を超えるカウンセリング実績から生まれた「幸せを呼ぶ」シンプルな法則。33の事例と48のメッセージとともに。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方