親子でできる!頭がよくなる!こども呼吸法 強いココロを育てる[本/雑誌] / 齋藤孝/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞勉強やスポーツの前に、「呼吸法」で息をととのえると、頭がさえて、いつもよりもスゴイ力がだせるよ。「呼吸法」を身につければ感情のコントロールもできるようになるし、友だちとのコミュニケーションも上手になる。この本を読んで、「呼吸法」をマスターしよう!＜収録内容＞第1章 今日から「呼吸」を意識してみよう(うまくいかないときは、呼吸を意識してみよう。そもそも呼吸って、なんのためにしているの? ほか)第2章 心が強くなって、集中力・やる気が出る(プロのスポーツ選手も呼吸法を練習しているよ。呼吸のタイミングがズレると失敗しちゃうんだ。 ほか)第3章 感情のコントロールができて、友だちづきあいがうまくなる(話しはじめるタイミング、ズレてない?話しはじめるタイミングを、ゲームで練習しよう! ほか)第4章 頭の回転がよくなって、成績ものびる!(テストの前にジャンプを5回すると、脳が元気になるよ。呼吸法を練習すると、記憶力がよくなるんだ。 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2301209Saito Takashi / Cho / Oyako De Dekiru! Atama Ga Yoku Naru! Kodomo Kokyu Ho Tsuyoi Kokoro Wo Sodateruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/11JAN：9784828420646親子でできる!頭がよくなる!こども呼吸法 強いココロを育てる[本/雑誌] / 齋藤孝/著2018/11発売