速トレ 新書 の詳細 筋肉を速く動かす筋トレ「速トレ」なら、1日5分、週2回のトレーニングで、誰でも6つに割れた腹筋が手に入る！ 筋肉を増やす速トレ・プログラムと、食事術を紹介。2カ月の速トレ体験談も収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 池田書店 レーベル: Ikeda sports library 作者: 比嘉一雄 カナ: ソクトレ / ヒガカズオ サイズ: 新書 ISBN: 4262166308 発売日: 2015/05/01 関連商品リンク : 比嘉一雄 池田書店 Ikeda sports library
