「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法 [ イ・ミンギュ ]

「すぐやる人」になる20の方法 イ・ミンギュ 文響社アトマワシニシナイギジュツ イ　ミンギュ 発行年月：2021年01月14日 予約締切日：2020年11月10日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784866513331 第1章　決心する（「成功のイメージ」に逃げ込んではならない／かゆくない方の足をかいていないか／スケジュールは逆から立てなさい／「プランB」があなたを救う／「ひそかな誓い」はかなわない／変われないのは望んでいないからだ）／第2章　実行する（ベストタイミングは常に「いま」だ／最初の1％の行動に全力を注げ／「ふたつの締め切り」をつくりなさい／人生は「実験」の連続だ／頼んだ人だけが助けてもらえる／見られていないと人は動かない／大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由）／第3章　維持する（人はセルフイメージ通りの人間になる／人の頼みを断れないのはなぜか／掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう／「効率」と「効果」の違いを知る／いかなるときも目標から目をそらさない／雨が降るまで雨ごいをしよう／教えることは学ぶこと） 人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方