目と脳が若返る「見るチカラ」トレーニング 1日1回1分やるだけ!／須崎雄三／石垣尚男【3000円以上送料無料】

著者須崎雄三(著) 石垣尚男(監修)出版社合同フォレスト発売日2022年02月ISBN9784772661874ページ数189Pキーワード健康 めとのうがわかがえるみるちから メトノウガワカガエルミルチカラ すざき ゆうぞう いしがき ひ スザキ ユウゾウ イシガキ ヒ9784772661874内容紹介毎日どこでもできる！「仕事」「家事」「運転」「スポーツ」に効果的！「見るチカラ」トレーニングを行うと、●ミス・物忘れがなくなる●集中力・判断力がアップする●マルチタスクができる＼メディアに多数出演 動体視力研究の第一人者・医学博士 石垣尚男先生監修／＊＊＊＊＊＊＜あなたはいくつ思い当たりますか？＞ □人混みでぶつかりやすくなった。 □自転車が急に目の前に現れてひやっとした。 □なんでもないところでつまずきやすくなった。 □机の上から物を落としてしまうことが増えた。 □自分の部屋や机の上が以前より散らかっている。 □新しいことへの挑戦が億劫になった。 □仕事の処理速度が遅くなった。 □同時進行で複数の料理を作れなくなった。 □車の運転に漠然とした不安を感じることがある。 □最近、年齢のせいにしてしまうことが増えた。一つでも思い当たるなら、「見るチカラ」が衰えているサインです！＜もくじ＞はじめに 「見るチカラ」トレーニングが人生を変える第1章 「人生100年時代」の新たなアンチエイジング第2章 「ボールが止まって見える」は本当だった第3章 場所を問わず気軽にできる「見るチカラ」11のトレーニング第4章 老いに負けずに生きるには〔著者×監修者対談〕おわりに 年齢で自分の能力を諦めたくない人に※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 「見るチカラ」トレーニングが人生を変える/第1章 「人生100年時代」の新たなアンチエイジング/第2章 「ボールが止まって見える」は本当だった/第3章 場所を問わず気軽にできる「見るチカラ」11のトレーニング/第4章 老いに負けずに生きるには（著者×監修者対談）/おわりに 年齢で自分の能力を諦めたくない人に