先送り0 「今日もできなかった」から抜け出す1日3分!最強時間術[本/雑誌] / jMatsuzaki/著 佐々木正悟/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「1日3分・3つのルール」で先送りは「0」にできる。1.1日の初めに今日やることを決める。2.1日の終わりにその中で先送りしたものの数を数える。3.1分でも手をつけたら「先送り」とはしない。PC、スマホでも紙でも今日から実践できます。＜収録内容＞序章 時間に追われ、先送り癖に悩まされている人へ第1章 先送りゼロを習慣化するための3つのルール第2章 先送りゼロを支えるメソッド「タスクシュート」第3章 先送りゼロを実現するシステムの全容第4章 スモールスタートで先送りゼロの成功体験を重ねる第5章 先送りゼロを実現する考え方のポイント第6章 長続きする習慣を支えるログの活用法第7章 複数のタスクからなるプロジェクトで先送りゼロを実現するには第8章 うまくいかないときのために＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2952225jMatsuzaki / Cho Sasaki Tadashi Satoru / Cho / Sakiokuri 0 ”Kyo Mo Dekinakatta” Kara 1 Nichi 3 Fun! Saikyo Jikan Jutsuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/02JAN：9784297139957先送り0 「今日もできなかった」から抜け出す1日3分!最強時間術[本/雑誌] / jMatsuzaki/著 佐々木正悟/著2024/02発売