気持ちの片づけ術【電子書籍】[ 笠原彰 ]

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<p>大手生命保険会社など一般企業で続々採用! アスリートが実践するメソッドをビジネスマン向けに 変換した世界最先端のメンタルマネジメント! どんな感情も科学的に鎮められる!<br /> 世界最先端のメンタルマネジメントスキル30</p> <p>あなたの弱さは、あなただけの武器になる<br /> 不快な感情を排除しようとしていませんか?<br /> クヨクヨするのは悪いことではない、思いっきり落ち込もう<br /> ネガティブイメージは友だち<br /> ネガティブ思考が止まらない<br /> 怒りをコントロールする<br /> 怒りをコントロールする3つの行動<br /> うまくいかないときは、100の努力より1の実験<br /> 自信をつけなきゃと思わない<br /> 自分を変えたいときは、◯◯になりきる<br /> もしも私がレディ・ガガだったら…<br /> 決断力を上げるには、決断するのを止める<br /> イライラを整理する<br /> 数を数える習慣で、イライラを減らす<br /> 「聞く」ことの効果<br /> コミュニケーションは、100%を目指さない<br /> 視線をコントロールして、ブレない自分になる<br /> 緊張する自分をカワイイと思ってみる<br /> あえて緊張を上げてみる<br /> 緊張は0にするのでなく、5%減を目指す<br /> 身体をあたためれば、気持ちもあたたまる<br /> うまくいかないときは、食べて寝る<br /> 他者と比べてばかりで、疲れてしまったら…<br /> やる気スイッチの作り方<br /> 「ごほうび」の科学<br /> やる気の仕組み<br /> プランを実行すれば、失敗しても後悔しない<br /> 集中力をムダ遣いしないために<br /> 最高の人生より、プランBの人生をイメージする<br /> 最後のもうひとがんばりを生み出すもの</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。