台所薬膳 身近な食べ物一三五種の薬効を活かす おいしく食べて体に効く／伊田喜光／根本幸夫／大石雅子【1000円以上送料無料】

著者伊田喜光(監修) 根本幸夫(監修) 大石雅子(著)出版社万来舎発売日2015年04月ISBN9784901221887ページ数351Pキーワードだいどころやくぜんみじかなたべものひやくさんじゆう ダイドコロヤクゼンミジカナタベモノヒヤクサンジユウ いだ よしてる ねもと ゆきお イダ ヨシテル ネモト ユキオ9784901221887内容紹介病気にならない食べ方、病気を治す食べ方がわかる！漢方・食養理論でだれでも健康になれる。今日からすぐに実践！簡単・便利。83症例の食品の効能を示した「症状別効能一覧表」付。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次薬草＆ハーブ 茶のある暮らし/第1章 漢方薬膳の基本と理論（食と健康/薬膳の基本/薬膳に生きる漢方理論/薬膳実践入門/薬膳学入門）/第2章 食材別身近な食べ物の薬効と薬膳（野菜・キノコ・穀物編/魚介・海藻編/肉・卵・牛乳編/果実・種実・豆編/調味料・香辛料編）