エンハーブ式ハーブティーPerfect Book シングルハーブ図鑑から、目的別レシピ、美味しいオリジナルブレンドのコツまで／エンハーブ【1000円以上送料無料】

著者エンハーブ(監修)出版社河出書房新社発売日2023年10月ISBN9784309293417ページ数122Pキーワードえんはーぶしきはーぶていーぱーふえくとぶつくえんは エンハーブシキハーブテイーパーフエクトブツクエンハ こねくと コネクト9784309293417内容紹介健康や美容に役立つハーブティー。本書はハーブ専門店エンハーブが、簡単にブレンドを楽しむコツを伝授します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ハーブと伝統療法の基礎知識（ハーブってなに？/ハーブと伝統療法の歴史/伝統療法の中のハーブ療法/ハーブの上手な選び方/ハーブの保存方法/ハーブティーの美味しい入れ方/ハーブのブレンド方法/甘味を加えたいときのアドバイス/飲み終わったあとの茶葉の活用万法）/2 美味しいブレンドティーレッスン（ブレンドティーはなぜいいの？/継続して飲むと、なぜ体にいいの？/美味しいブレンドティーの作り方アドバイス/目的別オリジナルブレンドティーの作り方/ハーブティーなんでもQ＆A/ブレンドに役立つ目的別ハーブ）/3 65のハーブプロフィール（あらゆるブレンドに活用できるハーブ15/効果的に使えるハーブ50）/4 目的別・症状別ブレンドハーブティーレシピ（ダイエットに役立つレシピ/食生活とおなかのサポートレシピ/女性の心と体をケアするレシピ/きれいを応援するレシピ/リラックスにおすすめのレシピ/不調を改善して元気になれるレシピ）