その若さの秘訣は、〈腎〉にあり。 中医師が語る養生訓

幸井俊高／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名春陽堂書店出版年月2020年09月サイズ181P 19cmISBNコード9784394903741生活 健康法 健康法その若さの秘訣は、〈腎〉にあり。 中医師が語る養生訓ソノ ワカサ ノ ヒケツ ワ ジン ニ アリ チユウイシ ガ カタル ヨウジヨウクン第1章 若さの秘密は「補腎」にあり（五臓と腎｜夫婦で二十歳若い肌をキープ ほか）｜第2章 老化を防ぐ補腎術（腎は、生命力の貯蔵庫＝「いのち袋」｜腎を養う四つの「補腎法」）｜第3章 補腎生活法（朝—心身を目覚めさせる｜昼—フル回転の時間にこそリラックス ほか）｜第4章 幸井流補腎術—休日編（五感を磨く｜視覚—美に触れて心と目を洗う ほか）｜第5章 漢方的スローライフ（漢方的スローライフとは?｜「過去」はすべて、感謝の心で ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/09/08