ウエストがみるみる“くびれ”る！股関節ハッピー・ダイエット [ 南雅子 ]

南雅子 青春出版社ウエスト ガ ミルミル クビレル コカンセツ ハッピー ダイエット ミナミ,マサコ 発行年月：2008年02月 予約締切日：2008年02月08日 ページ数：78p サイズ：単行本 ISBN：9784413009331 南雅子（ミナミマサコ） 美容家。整体エステ「GAIA」主宰。エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそ」と一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体＆美しいプロポーション作りのための施術・指導を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まずは股関節を整えましょう！／2　股関節を整えるとなぜヤセられるの？／3　“股関節”だとなぜウエストがくびれるの？／4　1週間で結果が出る！ウエストくびれ股関節エクササイズ／5　“股関節美人”になるちょっとした習慣／6　股関節を整えながら気になるところをシェイプアップ 股関節が整うと、お腹回りがどんどん締まる。女優・モデルがこっそり通う噂の“整体エステ”のノウハウを一挙に公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学