オール図解視力復活眼筋トレーニング 見るだけ速効版／若桜木虔【1000円以上送料無料】

著者若桜木虔(著)出版社青春出版社発売日2010年01月ISBN9784413109543ページ数109Pキーワード健康 おーるずかいしりよくふつかつがんきんとれーにんぐみ オールズカイシリヨクフツカツガンキントレーニングミ わかさき けん ワカサキ ケン9784413109543内容紹介視力を決定づける6種類の眼筋を徹底的に鍛える！速読で眼がよくなった実証！100版を重ねるベストセラーの実践版です！大好評！掛けているだけで眼がよくなる“視力回復カード眼鏡”付。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 眼筋を鍛えると視力がアップする、驚きの理由（視力復活に必要な、4つの直筋と2つの斜筋を強くせよ/衰弱した眼筋が、眼球を歪ませていた！/効果的に眼をよくするための、本書の使い方と注意点）/第2章 見るだけで視力復活！トレーニング実践編（眼筋ストレッチ訓練1〜16/視野拡大トレーニング1〜15/迷路で視力アップ訓練1〜4 ほか）/第3章 眼がよくなる習慣！1分間眼筋強化プログラム（視力復活速読法1〜4/10秒速読プログラム1〜2/体を使って眼筋トレーニング1〜4 ほか）