3週間で無理なくコレステロールと中性脂肪を下げる!200%の裏ワザ 専門医が教えてくれる! 実践編／栗原毅【1000円以上送料無料】

著者栗原毅(著)出版社日東書院本社発売日2014年05月ISBN9784528010345ページ数207Pキーワードさんしゆうかんでむりなくこれすてろーるとちゆうせい サンシユウカンデムリナクコレステロールトチユウセイ くりはら たけし クリハラ タケシ9784528010345内容紹介肥満、糖尿病、高血圧とともにそのままにしておくと、やがてコワい病気に進行、取り返しのつかない状態になっていくのがコレステロールと中性脂肪の異常です。本書では実践に即した、対応法に重点をおいた理解しやすい内容となっております。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 コレステロールと中性脂肪/第2章 コレステロールや中性脂肪の異常が病気を招く/第3章 コレステロールや中性脂肪を改善させる食生活/第4章 コレステロールや中性脂肪を改善させるおすすめ食材/第5章 コレステロールや中性脂肪を改善させる運動/第6章 コレステロールや中性脂肪を改善させる生活習慣