「生まれ持って変わらない」「知らなければ損をする」「疲れない」「怪我をしない」などお子様からご高齢の方まで、この理論を知って快適な暮らしの達人になり、有意義な人生を送りましょう！ 【4スタンス理論とは…】 人間が生まれもった時に授かった体の特性であり、利き手や利き目などの類のひとつである。 自分の体がどういう約束ごとで動くのか、一生不変で体にプログラムされた「身体特性」なのである。 人の「身体特性」は4種類に分類され、動作の形、動かす部位の順序がそれぞれ異なる。 快適な生活を送る上で、自分のタイプを知ることはとても重要である。 ＜収録内容＞ ・4スタンス理論を知る上で最も重要な「軸＝JIKU」について詳しく解説 ・8つのタイプチェックを実践して自分のタイプを導き出そう［タイプチェックシート封入］ ・行動学をもとに機能的で快適に暮らせる動作を伝授 「立つ」タイプ別、スマートに見える立ち方とは 「座る」タイプ別、イスの座り方〜自転車の乗り方 「歩く」動歩行、静歩行とは〜歩くと走るの境界線とは 「寝る」タイプ別、安眠するための方法〜介護のやり方 「掴む」タイプ別、包丁の握り方 ＜特典映像＞ 廣戸聡一によるスペシャルタイプチェック （2014年7月30日発売）
