サラヤ へるしごはん 炊飯 150g×3パックご飯 レンジ調理糖質コントロール GI値54 ロカボ商品認定

へるしごはん 炊飯 150g×3 いつものごはんをかえるだけ！毎日続けて糖質コントロール。 へるしごはん(GI値54) カロリー35%オフ、糖質36%オフ カロリー・糖質コントロールに最適・ロカボ商品として認証 　ロカボとは、緩やかな糖質制限の意味であり、美味しく楽しく 　食べて健康になれる食事療法です。 　サラヤの「へるしごはん」は、ロカボ基準である1食あたり20-40gの 　糖質量の基準を満たし、 ロカボの実施に適切な商品として 　食・楽・健康協会からの認証をいただき、ロカボマークを掲載しています。 ロカボ糖質とは、世界的表示基準であるavailable carbohydrate（有効糖質）を元に算出したものです。 へるしごはん（パック米）のこだわり 　味・食感へのこだわり 　大麦は1粒ずつ白米と同じ形、同じ大きさに削ることで、違和感なく 　食べやすくしています。 ダイエット中の方にもおすすめ♪ 　ダイエット中ごはん類を減らす人は約70％！ 　『ごはん＝太る』イメージがあるため、女性の多くはダイエットをしている 　ときはごはん類を減らすと答えています。 糖質とは？ 　炭水化物から食物繊維を除いた分のこと。 　ごはんやパン、いも類、果物などに多く含まれており、カラダの 　エネルギー源になる栄養素です。 ■栄養成分表示 1食（150g）当たり 熱量 163kcal たんぱく質 2.9g 脂質 0g 炭水化物 39.2g -糖質 35g -食物繊維 4.2g 食塩相当量 0g ■原材料名 米（国産）、米粒麦（国内製造）、還元難消化性デキストリン／酸味料 ■お召し上がり方法 ・電子レンジの場合 ふたを点線まであけて、電子レンジで約2分加熱後、かるくほぐしてお召し上がりください。 (加熱時間2分は500w/600wの場合の目安です。機種により加熱時間は異なります。) ・お湯の場合 フタをはがさずに天面を上にして、商品を重ねず、沸騰したお湯に入れて温めてください。 鍋にフタはしないでください。温め後は軽くほぐしてお召し上がりください。 ■保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください。 ■内容量 150g×3個 ■使用上の注意 ・酸味料由来の臭いを感じることがありますが、品質に問題ありません。 ・原料に大麦を使用しているため、黒状線等が残ったり、色調が異なることがありますが、品質に問題ありません。 ・フタ、トレーに傷がつきますとカビが生えますので、ご注意ください。 ・気温の変化により水滴がつくことがあります。