日食 プレミアムピュア トラディショナル オートミール 340g 12個（3ケース）

賞味期間：製造より13ヵ月 原材料情報：オーツ麦（えん麦） アレルゲン（28品目）：該当なし コンタミ情報：小麦、大豆、その他穀類 栄養成分 （30g当り） エネルギー　112kcal たんぱく質　3.1g 脂質　2.5g 炭水化物　20.88g 糖質　18.00g 食物繊維　2.88g 食塩相当量　0.0g カルシウム　13mg 鉄　1.4mg ビタミンB1　0.08mg ビタミンB6　0.03mg ビタミンE　0.1mg 水溶性食物繊維　1.25g 不溶性食物繊維　1.63g 発酵性食物繊維（β-グルカン）　1.0g置き換え派へおすすめなしっかり食感タイプ オートミールがダイエットに向いている理由 1）1食の糖質量が低くたんぱく質が多い 　　⇒白米やパンから置き換えてみて 2）2種類の食物繊維（水溶性及び不溶性）が豊富 　　⇒玄米やそばより食物繊維が多いんだって 　　⇒セカンドミール効果も期待大 3）β-グルカンが満腹感を高めコレステロールを抑える 　　⇒たけし軍団みたいな名前だけどなんか凄そう（笑） 日食プレミアムピュアオートミールと比較し、 粒の大きさが大きく、厚みのある、食感のしっかりしたオートミールです。 白米の代わりとして電子レンジで簡単に「米化」することができ、 毎日の主食としてご利用いただけます。