からだに効く和の薬膳便利帳 症状別食材別[本/雑誌] / 武鈴子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞薬膳の基本のほか37の症状に効くレシピや114種類の食材の効能がすぐにわかる。＜収録内容＞第1部 知っておきたい薬膳のきほん(和食薬膳のすすめ薬膳のきほん「陰陽五行理論」 ほか)第2部 気になる症状を改善する食養生(のぼせ(ほてり)眼の疲れ・充血 ほか)第3部 季節の症状を改善するおすすめ食材事典(春に起こりやすい症状と春が旬の食材夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材秋に起こりやすい症状と秋が旬の食材冬に起こりやすい症状と冬が旬の食材通年気をつけたい症状と通年扱いの食材)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2668453Take Suzuko / Cho / Karada Ni Kiku Wa No Kusuri Zen Benri Cho Shojo Betsu Shokuzai Betsuメディア：本/雑誌重量：423g発売日：2021/10JAN：9784259567040からだに効く和の薬膳便利帳 症状別食材別[本/雑誌] / 武鈴子/著2021/10発売